Tu veux un programme d’entraînement efficace, fait pour toi et entièrement personnalisé ? Ce plan est fait pour toi.

🔥 Ce que tu obtiens :

• Un programme sportif 100 % personnalisé selon tes objectifs (prise de masse, perte de poids, remise en forme, etc.)

• Adapté à ton niveau, tes préférences, ton matériel (salle, maison, sans équipement) et ton emploi du temps

• Format PDF clair et simple, directement dans ta boîte mail sous 1 semaine

✅ Idéal si :

• Tu es perdu et tu veux une structure pro

• Tu veux gagner du temps et éviter les erreurs

• Tu ne veux pas de coaching ou de suivi régulier

• Tu a un budget restreint mais tu souhaite quand même avoir un programme adapté pour toi

COMMENT ÇA MARCHE ?

1. Tu passes commande 

2. Tu remplis un formulaire détaillé après l'achat, que tu recevras par mail (objectifs, niveau, disponibilités, blessures, etc.)

3. Je crée ton programme sur-mesure 

⚠️ Ce produit ne contient pas de suivi ou de coaching.

Si tu veux un accompagnement complet avec suivi, regarde mes offres de coaching avec suivis.

Je te conseille de renouveler ton programme tout les 3/4 mois environ.

Ce plan ne comprend pas de vidéos, ni de conseils nutritionnels. Si tu souhaites un plan plus complet, je te recommande d'opter pour l'offre 2 plans = sport + nutrition.

Transforme ton corps, ton énergie et ta motivation avec un plan qui te ressemble.