Tu veux un programme d’entraînement efficace, fait pour toi et entièrement personnalisé ? Ce plan est fait pour toi.

🔥 Ce que tu obtiens :

• Un programme sportif 100 % personnalisé selon tes objectifs (prise de masse, perte de poids, remise en forme, etc.)

• Adapté à ton niveau, tes préférences, ton matériel (salle, maison, sans équipement) et ton emploi du temps

• Format PDF clair et simple, directement dans ta boîte mail sous 1 semaine

✅ Idéal si :

• Tu es perdu et tu veux une structure pro

• Tu veux gagner du temps et éviter les erreurs

• Tu ne veux pas de coaching ou de suivi régulier

• Tu a un budget restreint mais tu souhaite quand même avoir un programme adapté pour toi

COMMENT ÇA MARCHE ?

1. Tu passes commande 

2. Tu remplis un formulaire détaillé après l'achat, que tu recevras par mail (objectifs, niveau, disponibilités, blessures, etc.)

3. Je crée ton programme sur-mesure 

⚠️ Ce produit ne contient pas de suivi ou de coaching.

Tous nos plans sont uniquement réservés aux femmes !

Si tu veux un accompagnement complet avec suivi, regarde mes offres de coaching avec suivis.

Je te conseille de renouveler ton programme tout les 3/4 mois environ.

Ce plan ne comprend pas de vidéos, ni de conseils nutritionnels. Si tu souhaites un plan plus complet, je te recommande d'opter pour l'offre 2 plans = sport + nutrition.

Transforme ton corps, ton énergie et ta motivation avec un plan qui te ressemble.